若返りドリンクを作ってしまったかもしれない。
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作り方:
以下のものをミキサーで混ぜて終わり!
それぞれの材料の効果を見れば、いい感じのドリンクになってるのがわかると思います。
砂糖・果糖ぶどう糖液糖・ぶどう糖果糖液糖なんかは入れないでください。参考サイト
材料 | 購入先 | 効果 |
---|---|---|
カカオパウダー | Amazon | 血圧低下、動脈硬化予防、美容効果、アレルギーの改善、脳の活性化、便通改善 |
プロテイン | Amazon | 美容効果、ダイエット、筋力アップ |
ミックスベリー | 業務スーパー | 整腸作用、抗酸化作用、脳機能保護、集中力促進、血糖値コントロール、血圧低下 |
ブラック缶コーヒー | 業務スーパー | 美肌効果、動脈硬化予防、集中力促進、がん予防、ダイエット |
無糖ヨーグルト | 業務スーパー | 整腸作用、免疫力向上、美容効果、代謝促進 |
テアニン | iHerb | リラックス効果、不安軽減、記憶力向上、女性の痛み軽減 |
試してないけど入れる候補: 緑茶缶、乳酸菌、ココナッツミルク