享受できるメリット 奨学金の猶予で一年当たり156,000円の猶予 自分の返済は13,000円/月ですから、156,000円/年ほど猶予ができます。 奨学金はいずれ返さなければいけませんが、無利子の場合を考えると遅らせたほうがお得ですね！ 奨学金制度について | 大学…

材料 さつまいも １個 バター １かけ (味付け) はちみつ 適量 デーツシロップ 適量 メープルシロップ 適量 手順 さつまいもを２センチ角くらいに切る 切ったさつまいもとバターを耐熱容器に入れてレンジで１分 一旦取り出して、混ぜる。 レンジで２分 お好み…

カーテンレールのねじ穴がバカになってしまっていて、ドライバーで締め直してもダメでした。 ネットで調べると、つまようじか割りばしとボンドを組み合わせる技がある模様。 今回は割りばしだと入らなかったので、つまようじ2本で対処しました。 ボンドをね…

自然な甘みが売りです。 ミックスベリーを追加してもいい感じ。 必要なもの フードプロセッサー スパチュラorスプーン 電子レンジ 冷蔵庫 材料 分量 バナナ １本 鶏卵 １個 カカオパウダー 大２ フラクトオリゴ糖 大２ 手順 全部混ぜる！ 耐熱容器に移す！ …

朝起きたら、やはりまぶたが変な感じ。 まぁ慣れなきゃいけないんでしょうねぇ。 あくびなどで涙が出た際も、手でこすらないように注意。 昨日から利用しているタオルにアルコールをかけておいて、それで取り除きます。 血はにじんでいない感じなので、新し…

概要 場所：U CLINIC SHINJUKU 時間：お昼くらい～クリニックを出るまで約１時間半 金額：手術費用、お薬含めて約45,000円（保険適用）。初診や抜糸、術後観察は除く。 家に準備して（おけば）よかったもの 氷枕3つ 2つでも足りるかも。最近だと100円ショッ…

材料（すべて業務スーパー） 炊く用 ご飯 １合 鯖水煮缶 １缶 めんつゆ 大さじ１ ジンジャーパウダー お好み 飾り付け用 白ごま お好み 冷凍青ねぎ お好み 手順 ご飯、水煮缶の汁、めんつゆ、ジンジャーパウダーを炊飯器に入れる 鯖をいったん退避させる（あ…

日本語版は物理本しかないけど、英語だとKindleとAudibleがあります。 オーディブルで1回聞いただけなので、記憶が怪しい部分がたくさん。 内容 日本語にすると、「性的資本」。 男性はもっとセックスしたいと思ってる。 夫婦、カップルへ調査した結果、女性…

痛みが完全に引くまであと一歩！という感じ。 銀座コレージュの言う通り、2週間で治る感じなんですね。 つばを飲み込んだりするときの痛みもだいぶなくなってきましたし、 多少形が残っているものでも食べられるようになってきました。 ただ、玄米はまだ少し…

正直、だいぶ良くなってきました。 痛みはあるんですが、喉の奥の方だけというか、痛みの原因となる部分がぐっと減った感じ。 というわけで、試しに日清の鶏南蛮そばを食べたらなんかいけちゃいました。 やはり、プロテインを摂取しているのが結構効いてきて…

先日、銀座コレージュ耳鼻咽喉科でのどちんこ切ってきました。 5日目現在、少しだけ喋れるくらいには回復してきました。 手術当日 点滴（痛み止め、栄養剤、抗生物質）を受けつつ、 キシロカインという麻酔を含んだゼリーを口に含みます。 長時間口に含んで…

ココナッツオイルで日焼け止め！なんて記事をたまに見かけますね。 確かに、 MAYO Clinic によるとココナッツオイルは紫外線を20%ほど遮ってくれるという話です。 しかしながら、20%遮ってくれるということは、 何もつけず4時間外出 ココナッツオイル塗って5…

味もついてて、具も入ってて、栄養があって、しかも炊くだけでいいっていうズボラ飯。 今回思いついた炊き込みご飯は 玄米とこんにゃくで腹持ちを確保。 鯖缶と野菜で栄養を確保。 業務スーパーの冷凍野菜で包丁も不要。 どんぶりを準備に使いますが、食べる…

もう最強でしょう。 RGB調整 シーリングファン Bluetoothスピーカー こんだけあれば、一日の中で色々と動かせます。 個人的には、Alexaの定形アクションで時間割みたいな感じで動かしたいです。 集中と休憩をうまく組み合わせたり、夜になったら温かい色にし…

以前、色々手間取ったことがあるので参考になれば幸いです。 ストアのページで、右にある質問するボタンをクリック ストアのページで、右にある質問するボタンをクリック 注文済みの商品→[商品選択]→その他→その他 注文済みの商品→[商品選択]→その他→その他 …

こちらの記事の一参考にしています。 What Essential Oils Are Safe To Diffuse Around Cats - Cat Cave Co 単純に聞いたぜ！っていう感じじゃなくって、具体的にどういう成分が悪いかってのが書かれているあたりに信頼を置けると感じてこちらを参考にしまし…

論文がB評価で落ちたよ！参考程度にしてね！！！！！ 保有資格：AP(2018秋)、PM(2019春) 業務経験：４月に保守開発プログラマになったけど、それまではIT未経験 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.curr…

プライムデーで買ったもの。 SANEI ウォールソープディスペンサー モグ。 これ、いいですよ。 うちはミノンを利用しているので、頭も顔も体もこれ一つです。 肩と同じくらいの高さに貼り付けることで、力も入れやすい。 ただ、プッシュ式のポンプと違って無…

トイレに行った時に毎回見開き1ページを読むようにします。 自分はアサーションやセルフコンパッションのレベルが低めなため、まずは感情に関する語彙を増やしていこうと思ってこの本にしました。 もちろん、プライムデーのセールで購入しました。 (function…

だいぶ寒くなってきたので、去年購入したウェイトブランケットを取り出しました。 ウェイトブランケットのメリット だいぶ暖かくて、包まれるような状態で眠れるのでぐっすりと眠れます。 ビーチで砂に埋めてもらったときに安心できるタイプの人には特におす…

散歩はいいぞ！ 運動なので前向きになれる 辛くないので続けられる 辛くないので、「食べても大丈夫」と思いづらい 体重60キロの人が3キロ歩くと、約140kcalの消費になります。 7200kcalで体脂肪が1キロ変化するらしいので、2ヶ月やれば1キロは減るはずです…

アロマディフューザーってつけ忘れること多くないですか？ しばらく電源をONにすることなく、オイルをダメにしてしまったり…。 そんな経験がある方におすすめなのが、「自動ON」機能付きのこちらです。 自動でON/OFFしてくれるディフューザー https://s.clic…

最近は在宅ワークでスタンディングがもてはやされていますね。 自分はちょっと背の高いベッドを利用してスタンディングデスクの代わりにしています。 ベッドの下で寝て、ベッドの上で作業します。 ベッドの上にテレビを置いたり、簡単な収納を配置しています…

スタンディングデスクを使っていると、時々座りたくなることがあります。 そんなときに普通の椅子だと低すぎるので、ハイチェアやハイスツールといったものがあると便利です。 そんな中でのおすすめがこちら。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…

語末の鼻音、日本人が苦手とする発音の一つですね。 特に、語末のnは指摘されたことがある人が多いのではないでしょうか？ 以下、ざっくりと解説を交えつつ。 英語はスキルなので頭で覚えるだけでなく体に染み込ませることが大切です。 まずは、以下の日本語…

いや、買う予定は無いけれども、最近話題の住宅ローン組むくらいなら、という話。 ７３歳まで住宅ローン払い続けるのはリスクだと思うんですよね。 務める会社が変わる 近所に変な人達が引っ越してくる 近所に嫌な建物が立つ 自然災害で住みにくい土地になる…

ここまで長かったです。 １ページ１ページを登録していて結構面倒でした。 先日、急にサイトマップ登録がうまく行ったんですよ。 これで面倒な登録作業から開放されるので、とても助かります。 それでも、不思議なのが「検出されたURL」の欄が０になっている…

最新コード11/18 コード：ps5on18nov1605685183 このコードには1996件の転売屋があります。 使い方はこちらを参照のこと。https://note.com/jackpot_hide/n/n228b0876673d 最新のnoteを見るとChrome拡張も出来ているみたいです。 リストのポリシー、利用上の…

ミラーがあると、後ろを振り向かなくても後方確認ができるので便利です。 自分はリンクのやつを右側のバーエンドに取り付けて、下を向けばすぐに後ろがわかるようにしています。 小さいですが、意外といいですよ。あると無いとでは安心感が全然違います。 固…